Basomis kojomis jausti ryto rasą ant žolės – tikras malonumas, tačiau po šaltos ir snieguotos žiemos, daugelis šeimininkų negali pasigirti savo vejos grožiu. Veja neretai būna išretėjusi, o ankstesnę žalumą pakeičia rudos dėmės bei samanos. Kokios priemonės padės atkurti pažeistą ir nualintą veją bei kaip
Negalite gerai išsimiegoti? Vargina dažni prabudimai, neramus miegas, blogi sapnai ar net sudėtinga greitai užmigti? Mokslininkai atrado būdą, kuris užtikrina geresnę miego kokybę, tad ką reikia daryti? Pasirodo sprendimas labai paprastas – tereikia pradėti sportuoti ir kilnoti svorius. Atlikti tyrimai parodė, kad tinka ir lengvi aerobikos
Nors žiema jau artėja link pabaigos, šiam sezonui šaldytos daržo, sodo ar miško gėrybės vis dar užsilikusios daugelio šaldikliuose. Tačiau lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos žinovai sako – tokius produktus reikėtų suvartoti laiku, kadangi pastarieji taip pat turi savo galiojimo terminą. Koks jis, kaip šaldytas
Nekilnojamojo turto (NT) brokerė Ernesta Lunskytė kalba ketinantiems įsigyti nekilnojamąjį turtą aktualia tema. „Kaip reikėtų pirkti būstą ir nuo ko pradėti? Kokie žingsniai laukia ir kaip tam pasiruošti?“, – dažniausiai užduodamus būsimų pirkėjų klausimus atskleidžia NT brokerė. Pirmiausia E. Lunskytė rekomenduoja įsivertinti finansines galimybes. Pirkite tai, ką
Prabudę naktį dažnai raminame save: „Juk naktis, dar galima pamiegoti“. Tačiau daliai žmonių užmigti darosi sudėtinga, dar dalis nuolat kankinasi, nes prabudę paryčiais užmigti daugiau nebegali. Kodėl taip nutinka ir kokios sveikatos problemos lemia suprastėjusį miegą? Stresas Pabundate išmušti šalto prakaito? Jaučiate gumulą gerklėje, ar skrandžio spazmus?
Šiandien žmonės įsirenginėja namus pagal Pinterestą ir dažnai prašauna. Tai, kas „ant bangos“ dabar, po penkių metų gali būti visiškai nemadinga ir nepopuliaru, tad dalinamės 3 apšvietimo sprendimais, kurie niekuomet neišeis iš mados. Kaip sako apšvietimo projektuotojas Julius Blavaščiūnas, norint ilgaamžių sprendimų, būtina rinktis tai, kas jau patikrinta
Svetur gyvenantys lietuviai aktyviai investuoja į NT gimtinėje, tačiau dažnas iki šiol susiduria su įvairiais su tuo susijusiais mitais bei baimėmis. Plėtotojai tikina, kad daugelis baimių – nepagrįstos, o per pastaruosius porą metų rinkoje susiklosčiusios sąlygos ir atsiradę nauji sprendimai leidžia lengvai įsigyti būstą per
Naujo šeimos nario atsiradimas – ne tik didelis džiaugsmas, bet ir atsakomybė. Pačiais mažiausiais norisi pasirūpinti kaip tik įmanoma geriau. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti mažylių miegui. Jo kokybę galima užtikrinti pasirinkus tinkamą patalynę. Patarimais, kaip išsirinkti tinkamą patalynę kūdikiams, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį, ko nepamiršti
Šlaitinio tipo lubos namuose – vienas populiariausių variantų paskutiniaisiais metais, tačiau tai kelia ir nemažai iššūkių. Tad trumpai apie juos pasakoja apšvietimo projektuotojas Julius Blavaščiūnas. 1. Nehorizontalus paviršius. Tai esminis iššūkis, kadangi nuo to kinta šviestuvų pasirinkimas. Pavyzdžiui, standartinės panelės nėra tinkamos, nes įmontuotos jos šviestų
Masažo instruktorė susilaukė didelio populiarumo socialinių tinklų platformoje, kai parodė, kaip užmigdyti kūdikį atlikus vos du dalykus. Tai tapo išsigelbėjimu daugeliui tėvų. TikTok platformoje save Elina vadinanti sertifikuota masažistė pasidalino labai paprasta technologija kūdikių nuraminimui ir užmigdymui. Moteris teigia, kad šis lengvas masažas suveikia visada – net
