Juosmens ar apatinės nugaros dalies skausmas – dažnas nusiskundimas, varginantis įvairaus amžiaus žmones. Tai – antra pagal dažnumą priežastis, dėl kurios pacientai kreipiasi į gydytoją specialistą. Remiantis statistika, per vienerius metus šį skausmą patiria 15–20 proc. suaugusiųjų. Bent kartą gyvenime su šiuo nemaloniu negalavimu susiduria apie
Pranešimas spaudai. Ar susilaukus vaikų tinkamas laikas krautis atostogų lagaminus, o gal geriau palūkėti, kol atžalos ūgtels? Jei pora iki tapdami tėvais kasmet į užsienį išsiruošdavo bent kelis kartus per metus, ekspertai patvirtina: keliauti su pačiais mažiausiais – verta. Tokiu būdu tėvai gali formuoti aistrą
Daugybė žmonių standartiniam namų tvarkymuisi paskiria bent keletą valandų per savaitę. Tačiau vis dažniau pasirodanti pavasario saulė, apšviečianti per žiemą apdulkėjusius būsto langus, signalizuoja ir generalinio tvarkymosi poreikį. Visgi, šis kruopštus ir gana ilgai trunkantis švarinimosi procesas neretai pareikalauja daugybės pirkinių, kas gali apsunkinti mėnesio
Pranešimas spaudai. Jei pavasarį ilgitės žalumynų ir vitaminų, atraskite šviežias prieskonines žoleles. Bazilikas, rozmarinas, čiobrelis, mėta ar kiti prieskoniai ne tik pagardina bei papuošia maistą, bet ir yra ypač naudingi sveikatai. Gausų šviežių žalumynų asortimentą jau galima rasti parduotuvėse. Prižiūrėti – paprasta Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo
Pranešimas spaudai. Prieš beveik šimtą metų šį prietaisą namie turėjo apie 30 proc. Didžiosios Britanijos gyventojų, o dabar jį galima rasti beveik 98 proc. namų ūkių. Tai – vienas populiariausių buitinių prietaisų – dulkių siurblys. Tiesa, tyrimai rodo, kad apie pusė amerikiečių namuose turi du
COVID-19, gripas ir peršalimas – dažniausios virusinės ligos, kuriomis žiemą serga žmonės. Ir nors, atrodytų, visi jau turėtų būti išmokę jas gydyti tinkamai, daugelis vis dar daro klaidų, kurios sveikatai atsiliepia neigiamai. „Camelia“ vaistininkė Evelina Zykienė sako, kad jų sukeltų pasekmių spektras itin platus ir
Aktyvi veikla, o ypač reguliarus fizinis krūvis, gerina sveikatą ir fizinę būklę. Norint užsiimti sportu, nebūtina eiti į specialius klubus, tai galima padaryti ir namie, tereikia turėti tinkamą sporto inventorių ir žinoti kelias pagrindines taisykles. Lietuvos asociacijos „Gimnastika visiems“ prezidentė, kūno rengybos trenerė Vilma Povilionienė įsitikinusi,
Miego problemos – puikiai pažįstama šiuolaikinio žmogaus palydovė, neigiamai veikianti gyvenimo kokybę. „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė įvardija dažniausiai pasireiškiančius miego sutrikimus ir pataria, kaip sau padėti. „Dažniausiai pagalbos vaistinėje ieško tie pacientai, kuriems atsigulus vakare į lovą sunku užmigti, prabunda kelis kartus per naktį ar prabudę
Sparčiai artėjantis pavasaris ir vis dažniau pasirodanti saulė primena apie pasiruošimą kasmetiniams sodiniams šiltnamyje ir darže. Neretai kyla klausimas, kaip tinkamai paruošti dirvą ir šiltnamį, kad sodo gėrybės augtų gausiai ir kokybiškai? Vytauto Didžiojo universiteto žemės ūkio akademijos docentė daktarė Audronė Žebrauskienė atskleidžia, kaip išvengti
Žiemai besibaigiant, daugelis imasi iš esmės tvarkyti namus. Tačiau kartais netinkamai parinkta priemonė gali ne tik neišvalyti, tačiau ir pakenkti valomiems paviršiams ar net odai. Todėl bendrus principus, ką ir kaip valyti turėtų žinoti kiekvienas, bent retkarčiais paimantis šluostę į rankas. Siekiant tobulos švaros namuose,
