Inga Varanavičienė, Pexels.com nuotr. Tigras – trečiasis iš dvylikos metų ciklo gyvūnų pagal kinų horoskopą. Šis gyvūnas veržlus, iniciatyvus, energingas. Tokie turėtų būti ir ateinantys Tigro metai – 2022-ieji. Kitąmet neverta tikėtis vien ramybės. Pravartu išlaikyti loginį mąstymą, būti atsargiems. Tai permainų metai, todėl galimi pokyčiai, nesutarimai
Nors kalėdinis šurmulys namuose ir nurimo, ilsėtis nėra kada – laikas ruoštis naujametiniam vakarui. Taip pat pradėti galvoti, kaip paruošti šventinį stalą ir nustebinti namiškius ar svečius. Čia į pagalbą skuba lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto meistrai, kurie 2022-uosius siūlo pasitikti su labai greitai pagaminamu,
Akvilė Mickevičiūtė Artėjant Naujiesiems Mėlynojo vandens tigro metams, itin svarbu pagalvoti, kokios nuotaikos lydimi juos sutiksime. Ekspertai sutaria, kad išskirtinę atmosferą namuose padeda sukurti autentiškas interjeras ir unikalus stalo papuošimas. Tad kokie pagrindiniai namų interjero akcentai bus svarbiausi 2022-ųjų išvakarėse? Atgal į gamtą Mėlynojo vandens tigro metus neišvengiamai
Gruodžio trisdešimtoji, ketvirtadienis – 364-oji metų diena (ketvirtoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka viena diena. Savo vardadienius šiandien švenčia Dovydas, Gedrimas, Gedrimė, Gedvaida, Gedvaidas, Gedvainas, Gedvainė, Gražvilas, Sabina, Sabinas, Sabys, Vykintas; rytoj: Gedganta, Gedgantas, Gedgantė, Melanija, Melanijus, Silva, Silvas, Silvestra, Silvestras, Silvija, Silvijus; poryt: Arvaida,
2022 M. SAUSIO 7 D., PENKTADIENIS, 12:00 Paskaita paaugliams ir jaunimui „Mindfulness meditacija – kodėl svarbu treniruoti protą būti ramiu ir susikaupusiu?“Paskaitą veda - Gintarė Dailydė, psichologė, sertifikuota suaugusių ir vaikų mindfulness mokytoja, kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) praktikė.Paskaitos trukmė: 1 val. (po paskaitos galėsite užduoti
Enrika Valančiūtė, (Martyno Stankaičio nuotr.) Švenčių planais ir rūpesčiais užimtos visos mūsų mintys. Vienas pagrindinių galvaskausmių – kaip pasipuošti vakarėliui? Kokia apranga pritrauktų visų žvilgsnius ir ką rinktis, jei norite ilgiau nei vieną vakarą džiuginančio derinio? Patarimais dalijasi prekinio ženklo įkūrėja bei dizainerė Agnė Gulbinaitė. Beje,
Freepik.com nuotr. Artėjant šventėms, dažnai iš anksto apgalvojame savo įvaizdį – nuo drabužių iki lūpų dažų spalvos. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė dalijasi patarimais, kaip susikurti šventinį makiažą. Įvertinkite šventės vietą. Planuojant makiažą, atsižvelkite į tai, kur bus šventė. Pavyzdžiui, dabar dėl saugumo dažnai organizuojamos šventės lauke,
Pradėkite Naujus metus sveikai!Kaip dažnai ir kiek ilgai tempiate fascijas, sausgysles, raiščius ir sąnarius? Šie jungiamieji audiniai su metais džiūsta, traukiasi ir trumpėja, jeigu jų reguliariai nepratempiame. Tempimai mūsų kūnui reikalingi, kaip vanduo augalams, ypač po 40 metų, kai kolageno gamyba sparčiai sumažeja. Apie tai
2022 M. VASARIO 16 D., TREČIADIENIS, 09:00 BĖGAME UŽ LAISVĘ! 🇱🇹2022 metų Vasario 16 dieną tradiciškai minime bėgdami drauge gražiausiais Mažeikių miesto kampeliais. 🏃Emocijų pilnas bėgimas po metų pertraukos kviečia susiburti gyvai ir įveikti vieną iš pasirinktų distancijų:🟡 200 m🟡 1000 m🟡 3,3 km🟡 10 km
2022 M. VASARIO 3 D., KETVIRTADIENIS, 14:00 Praktinis seminaras „Didelių ir labai didelių specialiųjų ugdymosi poreikių turinčių vaikų ugdymas“Skirtas:• priešmokyklinio ugdymo pedagogams• pradinio ugdymo pedagogams• specialiesiems pedagogams• pedagogams, dirbantiems su lavinamųjų klasių mokiniaisSeminaro lektorė – specialioji pedagogė, logopedė metodininkė JURGA KLIMKIENĖ – pasidalins savo darbo patirtimi,
